Za ljudi, ki jih mika mistika… ampak radi ostanejo z nogami na tleh. Nekoč sem naletel na YouTubu na zanimivo predavanje o življenjskih potencialih pri 33. in 42. letu starosti. Rekel sem si: “Ja, točno to!” Tudi jaz sem enako čutil več let, preden sem doživel ti leti starosti. Pred kratkim ugotovil, da o podobnem […]
Čustva in občutke vedno opazujem. Prepuščam se jim, jim sledim, pustim, da mi pokažejo, kaj se dogaja. Ko delam s čustvi in občutki, sem temu predan tako, kot bi doktorsko disertacijo pisal. Univerza je življenje. Profesor je Nemir: pove ti: to še ni narejeno, to še ni v redu. Signal. Narek. Domača naloga. Čustva so
Nemir je kompas. Je signal. Je prijatelj. Je dobri profesor. Preberi članek »
Delim orodje, katerega sem začutil kot uporabnega, glede na vse, kar sem do danes spoznal o delovanju uma, čustev, zavesti. Gre za dve preprosti tehniki, pojasnjeni v poglavju 1 in 7. Vir: 2 videoposnetka. En ni več dostopen. Drugi je tu: ⚡ 𝟭. 𝗧𝗲𝗵𝗻𝗶𝗸𝗮 “𝗱𝗼𝗸𝗼𝗻č𝗮𝗻𝗷𝗮 𝘃𝗲𝘇𝗷𝗮” (glavno orodje) Ko začutiš neprijetno čustvo (strah, dvom, jezo,
𝗢𝗿𝗼𝗱𝗷𝗲 𝘇𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗼𝗯𝗿𝗮𝘇𝗯𝗼 č𝘂𝘀𝘁𝗲𝘃 𝗶𝗻 𝗰𝗲𝗹𝗼𝘀𝘁𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗼𝘃𝗮𝗻𝗷𝗲 Preberi članek »
Večina ljudi vsak dan hodi po mentalni avtocesti. Misli, občuti, odloča skoraj povsem samodejno, kot bi imeli v glavi vgrajen autopilot. Redki pa ob tem zavestno pritiskajo na “nadzorni gumb”. To je svet metakognicije: tvoj notranji nadzorni center, ki ti omogoča, da opazuješ svoje misli, razumeš, zakaj se pojavljajo, jih izboljšaš in po potrebi popolnoma
Metakognicija kot “najvišja” oblika inteligence Preberi članek »
