V tem članku prebereš: Kratko zgodbo moje izkušnje s smolo. Kaj smola kemijsko je in zakaj deluje. Kje vse se uporablja, od ran do dihal, od zob do vimena pri kravah. Kaj je znanstveno podprto in kaj je marketinška kategorija. Kako jo nabirati in kako iz nje narediti mazilo. In kje najti vire, če ne verjameš drevesu na besedo.
Konopljino smolo “že vsak” pozna kot res močno zdravilo. Je pa tu še druga smola, ki ji je tudi vredno dati malo pozornosti. Drevesna smola.
Če imaš zdravstveni problem, je smola lahko zelo koristno orodje…
če je to tisto, kar je zate v tistem trenutku resonantno.
Smola iz drevesa:
👉 realno: “Jaz imam terpene, pomagam pri čudo stvareh, nič posebnega.”
Jaz prvič: “Mah, to je samo ena lepljiva packa…”
Smola: “Ok, bom naredila, kolikor pač moram… nič 😐”
Potem pridem drugič (malo bolj “navdušen”): “Ej, tole pa dejansko pomaga pri žuljih.”
Smola: “Evo, zdaj se pa že bolj razumemo 🙂”
Tretjič: “Ta smola je top, tudi v ustih lahko pomaga. Stari ljudje so že vedeli!”
Smola: “TAKO! Zdaj pa delam nadure 💪”
Po domače: Smola svoje naredi vedno… ampak če ji še malo zaupaš, reče:
👉 “No, če sva že ekipa, grem pa še malo bolj resno.”
Ni vse samo v smoli…
nekaj je tudi v tvoji glavi 😄
Nekoč je bila luknja v zobu. Vikend. Zobar nedosegljiv. Bolečina pa ne pozna prostih dni.
Sem bral o smoli. Protivnetna. Zamaši. Drevo dela to za sebe vsak dan.
Mislim: če deluje za bor, bom pa jaz za vikend bor.
Stisnеm smolo v luknjo. Bolečina izgine. Jaz sem postal gozdni zobar. Brez diplome, ampak z rezultati.
Teden dni kasneje grem k pravi zobozdravnici. Sedem v stol. Odprem usta.
“Sem si čistil, ampak ni šlo vse ven, ker sem prej dal noter smolo.”
Ona kimne. Zagrabi čistilko. Začne brcljati po zobu.
Potem vzame sveder.
In se ji zapaca.
Ustavi se. Pogleda v usta. Pogleda sveder. Pogleda mene.
Tisti pogled, ki ga zobozdravniki dobijo enkrat v karieri.
“Vi… imate smolo.”
Jaz: “Ja, sem rekel. Borovo. Z njo sem popolnoma odpravil bolečino, ne pa tudi luknje.”
Ona, počasi: “Ampak vi imate PRAVO smolo.”
Jaz: “Ja”
… in sem takrat upal, da to ne pomeni, da ima zdaj smolo še ona s svedrom.
Ni imela. Ampak vprašanje je ostalo: kaj točno je ta stvar, ki jo drevo ve že tisočletja, zobozdravnica pa jo odkriva šele zdaj, s svedrom v roki?
Spodaj je odgovor, vsebina je povzeta iz več virov.
Drugič sem smolo resno vzel v indijanski savni. Dvajset ljudi, stisnjenih skupaj… dovolj prostora le za lastna pljuča. In potem nekdo kapne smolo na kamne. Bum! Nova dišavna dimenzija! Nepričakovana. Brezplačna. In, najboljše… dihali smo, kot da smo v naravni aroma-paradi 🌲🔥 😆
Lastnosti drevesne smole
- je mešanica terpenov in resinskih kislin, ki vsebujejo kisik
- je topna v maščobi, zato jo lahko raztopimo ali očistimo z oljem
- lahko deluje kot antioksidant, odvisno od uporabe
- lahko deluje antibakterijsko, če je to v skladu s tvojim stanjem in načinom uporabe
- lahko ima protivneten ali antisklerozen učinek
- lahko zavira rast gliv (antifugalni učinek)
- lahko zavira rast trdoživih mikrobov (antimikrobni učinek)
- lahko spodbuja regeneracijo celic in tkiva
- lahko spodbuja krvni obtok in razširi krvne žilice
- lahko deluje kot imunostimulator
- lahko sprošča aromo in energijsko podpira počutje (če dišiš z njo ali jo uporabljaš v savni)
- lahko pomaga ustvariti prijetno, revitalizirajoče okolje (npr. v savni ali kot eterična olja), če si odprt za to izkušnjo
Kje se smola uporablja
- v industriji papirja, sintetične kafre, sintetičnega gumija, elektrotehničnih materialov, kablov, zdravil, barv, mil, lepil
- za živali za različne namene (npr. za konje, jelene, svinje, govedo)
- za izdelavo okrasja, orgonitov
- …
Smola kot dišava in ceremonial
Preden je smola pristala v lekarnah in mazilih, je bila dim.
V indijanski savni, znani kot inipi ali “znojišče,” so smolo kapljali na vroče kamne. Dim je bil del ceremonije. Ni šlo samo za vonj. Šlo je za čiščenje, za prehod, za stik z nečim, kar besede ne dosežejo.
Dvajset ljudi, stisnjenih skupaj v nizkem šotoru iz kož in vej. Vroči kamni v sredini. Tema. Pare. In potem smola.
Tisti vonj ne gre iz glave. Ker ne gre v glavo. Gre drugam.
Sodobna aromaterapija to imenuje inhalacija eteričnih olj. Terpeni skozi dihalne poti direktno vplivajo na živčni sistem. Alfa-pinen, ki ga vsebuje smola iglavcev, ima dokumentirane anksiolitične učinke. Zmanjšuje stres. Širi dihalne poti.
Stari narodi tega niso vedeli v tem jeziku. Ampak vedeli so, da po savni s smolo dihanje postane lažje, glava bistrejša, telo mirnejše.
Niso rabili študije. Imeli so izkušnjo.
Mi imamo zdaj oboje.
Uporaba smole v zdravilstvu
Rane in koža
Celjenje manjših ran, odrgnin, opeklin in krast je zgodovinsko in v sodobnih študijah dobro dokumentirano. Smola deluje antibakterijsko in spodbuja regeneracijo tkiva. Podobno velja za gnojne razjede, podplutbe in ture. Nekatere študije potrjujejo učinkovitost pri glivičnih okužbah nohtov in kože ter pri aknah. Herpes in izpuščaji so dokumentirani v tradicionalni rabi, klinične študije so omejene.
Vnetja in bolečine
Terpeni v smoli imajo protivnetne lastnosti, ki so bile preučevane v kontekstu bolečin v sklepih, artritisa, zvina in vnetja vezi. Topična uporaba pri revmatičnih bolečinah, išiasu in bolečinah v križu je smiselna kot dopolnilna terapija.
Dihala
Mazanje po vratu in prsih ter inhalacije pri prehladu, kašlju, vnetem grlu (laringitisu), bronhitisu, bolečinah v prsih, astmi, angini, gripi in sinusitisu. Eterična olja iglavcev so sestavina registriranih farmacevtskih preparatov
Ustna votlina
Uporaba pri paradontozi ima nekatere preliminarne dokaze, zlasti v kombinaciji z drugimi naravnimi sestavinami.
Sečila
Vnetje mehurja: omejeni, a obstoječi dokazi za protimikrobno delovanje pri sečilnih okužbah.
Čaji in sirupi
Notranja uporaba v obliki čajev in sirupov za splošno krepitev odpornosti je uveljavljena v ljudski medicini, podprta z antimikrobnimi lastnostmi.
Veterinarska raba
Mazanje vnetih vimен pri kravah je uveljavljena veterinarska praksa z dokumentiranimi rezultati.
Glive in mikrobi
Rdeči bor ima v in vitro študijah dokumentirano delovanje proti kandidi (Candida albicans) in nekaterim odpornim mikrobom. Klinične študije na ljudeh so omejene, a osnova obstaja.
Farmacevtska industrija
Borova smola je registrirana sestavina nekaterih farmacevtskih preparatov, zlasti za dihala in kožo.
Nekateri viri navajajo še
- Kamni v mehurju: ni dokazov, da smola raztaplja kamne
- Zmanjševanje intoksikacije pri kemoterapiji: ni kliničnih dokazov, potencialno nevarno kot alternativa medicinski podpori
- Sindrom kronične utrujenosti, zviševanje umskih in fizičnih sposobnosti: brez dokazov, to je marketinška kategorija
Opozorilo pred uporabo
Preveri, ali nisi morda alergičen… npr. kapni jo malo na poškodovano kožo in opazuj, ali začne srbet.
Napotki za nabiranje smole
Smolo nabiramo z borov, smrek in jelk. Borova in smrekova smola sta najpogosteje uporabljeni za zdravilne namene in imata nekoliko različne lastnosti: borova je bolj protimikrobna, smrekova mehkejša in bolj aromatična.
Iščemo smolo, ki je malo mehka ali poltrda. Taka se lažje raztopi in ohrani več aktivnih snovi. Trde smole, ki se drobijo kot steklo, so stare in preveč oksidirane. Počrnela smola je še vedno uporabna.
Nabiramo spomladi in poleti, ko je smola sveža in energijsko najbolj aktivna. Z drevesom ravnamo spoštljivo: ne odstranjujemo vse smole z ene rane, ker jo drevo potrebuje za lastno zaščito pred mikrobi in insekti.
Priprava smole za uporabo
Poleg smole potrebujemo olje. Dobro deluje olivno ali konopljino. Za boljši učinek olje prej napolnimo z zelišči: šentjanževka, ognjič, madronščica, timijan ali drugo, odvisno od namena. Zelišča maceriramo v olju vsaj tri tedne, idealno štiri do šest tednov, na toplem in temnem mestu.
Ko je olje pripravljeno, smolo raztopimo: Lonec s smolo in oljem postavimo v večji lonec z vodo in segrevamo na šibkem ognju. Temperatura ne sme preseči 70 do 80 stopinj Celzija, sicer se aktivne snovi začnejo razgrajevati. Segrevamo eno do dve uri in vmes večkrat premešamo.
Ko se smola raztopi, zmes precedimo skozi gazo ali fino sito, da odstranimo nečistoče, lubje in mrtvice (mrtvi, razpadli delci smole, strjeni, oksidirani koščki).
Za tekoče mazilo pustimo, da se ohladi. Za gostejše mazilo ali kremo med segrevanjem dodamo čebelji vosek. Manjša količina voska da mehko kremo, večja trdo mazilo. Preizkusimo konsistenco tako, da kapnemo malo na hladno ploščo in počakamo, da se strdi.
Shranjujemo v temni stekleni posodi, na hladnem in stran od direktne svetlobe. Dobro pripravljeno mazilo zdrži eno do dve leti.
Nekaj virov o smoli
Znanstveni in raziskovalni članki:
– pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
– sciencedirect.com
– scholar.google.com
Iskalni izrazi: “pine resin antimicrobial”, “conifer resin wound healing”, “Pinus sylvestris resin antibacterial”, “abietic acid anti-inflammatory”, “turpentine therapeutic”, “colophony biological activity”
Delovanje smole sibirske cedre:
– https://klepetobkavi.si/SibirskaCedra-DrevesaMitiLegende.pdf
Izpoved o tem, kako je smrekova smola ženski rešila poletni dopust (odprava bolečin):
– https://slovenskenovice.delo.si/lifestyle/zdravje/cudezna-smola
Nekaj receptov priprave smole za različne namene:
– https://www.bodieko.si/drevesna-smola
– https://www.nezavisne.com/zivot-stil/kuca-vrt/Ljekovito-bilje-Bor/40341
Eterična olja, poparki, kopeli. mazila, inhalacija:
– https://www.bodieko.si/rdeci-bor
– http://zdravplanet.blogspot.com/2008/10/iglavci.html
Recept: mazilo z borovo smolo. Potrebujemo 1 l oljčnega olja, 50 g borove smole in 100g čebeljega voska:
– http://www.zelisca-korina.com/rastline/bor.html